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SURFEANDO EN SUIZA (parte I)
VUELO, ALOJAMIENTO Y MUCHO MÁS
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Ya no sabemos si el calentamiento global, las altas temperaturas o la crisis económica mundial es la responsable de que la nieve haya llegado tarde, pero lo cierto, es que esta temporada se está haciendo de rogar.  Lo bueno es que en Europa siempre hay lugares donde encontrar un rinconcito donde esquiar y ridear, como son las regiones de Villars, Diablerets – Glacier 3000 y Gryon-Bex.

Por Fidel Alonso (www.fidelalonso.com)

Prepara tus piernas que la temporada invernal ya ha arrancado. Lo primero que te recuerdo es que no pierdas dos días de tus vacaciones en la nieve en coger el tono, sino te animo a que llegues ya preparado para disfrutar desde el primer día de la nieve. ¿Y cómo podemos hacerlo? Entrenando un poquito un tiempo antes de pisar la estación de esquí después de desempolvar tu material del trastero.

Tu tren inferior sufrirá y se cansará más de lo habitual si no lo has acostumbrado al ejercicio previo, con lo que lo primero que tienes que hacer es combinar un poco de cardio junto con la potenciación de tus cuádriceps. Trabajar las abdominales ayudará a mantener tu cintura pélvica lista para soportar las cargas de nuestros ejercicios con la tabla.

Mientras planteas tu calendario, me gustaría ofrecerte toda la información posible para que organices una salida a la nieve a Suiza ¿porqué no? Es más accesible de lo que estás pensando.

El aeropuerto de Ginebra se encuentra tan sólo a 1 hora y media de los destinos que te he nombrado, con la posibilidad de aterrizar y subirte en un tren sin salir del aeropuerto, que te llevará a las puertas de tu alojamiento casi sin despeinarte y con una enorme comodidad para viajar con todo tu equipaje. Esta localización estratégica pueden ofrecerla pocos lugares, ya que por norma general, debes encontrar una conexión de autobuses, taxis para grupos, alquilar un coche, etc.