¿Quieres entrenarte como un auténtico profesional y vivir de cerca el mejor evento deportivo? POWERADE Sports Academy ofrece la oportunidad a 5 amantes del deporte de entrenar con preparadores profesionales, intercambiar experiencias con alguno de sus ídolos y disfrutar in situ de los Juegos Olímpicos de 2012 en Londres. Para más información visita: www.cocacola.es/powerade.
La segunda edición del exitoso Circuito Bikemaratón by Powerade ya tiene confirmadas tres pruebas que ya estuvieron presentes en la pasada edición. Os las presentamos y os invitamos a inscribiros. Recordad que entre los participantes se realizarán sorteos muy atractivos para los amantes del mountain bike. La prueba inaugural será Los 10.000 del Soplao, el 19 de mayo.
Llegan los 10k de Zaragoza
El 10 de junio vuelve el running a tomar las calles de la capital maña. Con un circuito completamente renovado se presenta la edición 2012 de los 10K de Zaragoza. Con salida en la calle Cesáreo Alierto, en frente del Pabellón Príncipe Felipe, presenta un recorrido urbano compuesto por dos vueltas (3,35km y 6,65km) hechos para correr muy rápido. Las inscripciones ya están abiertas a través de la página web (www.10kzaragoza.com) y el precio son será de 15 euros en abril, 18 en mayo y 20 hasta el 7 de junio. El límite de inscritos asciende a 3.500 corredores.
Nuestra revista hermana ya está en los kioscos con su número 15, en el que se le realiza una prueba en profundidad (y exclusiva) a la nueva KTM Myron de 29 pulgadas. Mallorca es el destino de su On The Road, en el que aprovechando la presentación de Merida 2013 contará con la compañía de nuestro campeonísimo José Antonio Hermida. Comparativa de 3 dobles de rally con mucho que decir, mientras que el lado más enduro lo pone la Mondraker Dune. Y si esto era poco, un informe exhaustivo de 16 pares de zapatillas de cross country, un avance de lo que nos acontecerá en los Juegos Olímpicos y muchas otras cosas.
Y en breve tendremos en nuestro lugar de compra habitual el número 19 de , en el que se aborda un tema de vital importancia para el éxito de un maratón: la psicología al servicio del rendimiento para retardar el “muro”. El porqué del test de ácido láctico, un especial de las mejores medias maratones de nuestro país o un completo calendario de carreras se complementan con una retrospectiva a nuestro medallistas en Barcelona 92 y un profundo análisis de una reina del trail que vivimos desde dentro: la Transgrancanaria.
Los bikers del norte, pero especialmente los vascos, están de enhorabuena. Y es que desde el 30 de marzo ya disponen de su cuarto centro BTT en el País Vasco, Valderejo-Añana, para convertirse en la comunidad con más centros para el disfrute del mountain bike detrás de Cataluña.
The New Powerade Challenge seleccionó en la segunda prueba del Open Madrid-Villa del Prado que tuvo lugar el pasado domingo a los tres integrantes del equipo Powerade que se enfrentarán a la Milenio Titan Desert by Gaes que se disputa en Marruecos del 29 de abril al 4 de mayo. Con más de 400 participantes en la carrera y cerca de 50 aspirantes a una de las plazas del equipo, la prueba madrileña ha vivido una intensa lucha entre los participantes para entrar a formar parte del equipo Powerade.
¿Encuentras rutinario tu entrenamiento desde hace semanas? ¿No te apetece ir al gimnasio? Quizás necesites un cambio, y una dosis de motivación puede ser el remedio.
Desde Zonadeportistas creemos que un poco de ayuda en la mecánica de la bicicleta nos puede venir bien y de paso ahorrarnos un buen dinero en el taller. En este artículo aprenderemos a cambiar partes importantes de la bici como la cadena y cassette. Prepara las herramientas y al lío. Empezamos con la cadena.
Lejos quedan los tiempos en los que el golf se consideraba de élites. Ahora cualquiera se puede hacer con un juego de palos decente con el que iniciarse y conocer los encantos de este deporte al aire libre. ¿Pero qué pasos hay que seguir para empezar a jugar al golf?
Ya no sabemos si el calentamiento global, las altas temperaturas o la crisis económica mundial es la responsable de que la nieve haya llegado tarde, pero lo cierto, es que esta temporada se está haciendo de rogar. Lo bueno es que en Europa siempre hay lugares donde encontrar un rinconcito donde esquiar y ridear, como son las regiones de Villars, Diablerets – Glacier 3000 y Gryon-Bex.
Por Fidel Alonso (www.fidelalonso.com)
Polivalente, pensada tanto para runners nocturnos (especialmente en cuanto a trail running se refiere), ciclistas o incluso para los amantes del senderismo y la acampada, esta pequeña linterna portátil H14 de Led Lenser para el frontal dispone de un sistema de fijación inteligente permite quitar el cabezal de la linterna para colocarlo en un cinturón.
¿Conoces la camiseta del futuro? Un auténtico ordenador encerrado en una camiseta (primera capa) transpirable que no sólo cuenta con un diseño atractivo sino que con la utilización de un móvil de tercera generación (compatible con Android, Blackberry y Symbiam).
¿Cómo participar?
Manda un email con el asunto "Gow" a Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla . No te olvides de añadir tu nombre de usuario.
Este artículo está realizado para enseñar a todos los bikers como bajar un bordillo como un profesional y no de cualquier manera. Aprende a superar bordillos y escalones.
La flexibilidad y el entrenamiento de fuerza orientado al tren inferior son parcelas claves para la mejora de las prestaciones del corredor en el running. Arturo Casado, uno de nuestros representantes más conocidos a nivel internacional en la competitiva prueba de los 1500 metros nos presenta una pequeña selección de los ejercicios que realiza en estas parcelas para rendir al máximo sobre el tartán.
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